אופי החיים המודרניים בכלל והחיים במדינת ישראל בפרט טומנים בחובם המון לחץ מכיוונים רבים. בין אם הלחץ מגיע מן המשפחה והבית ובין אם במקום העבודה, נדמה כי כולנו לחוצים כל הזמן ממגוון סיבות. אך חבל לראות בלחץ גורם מעכב בלבד. נכון, כאשר הוא אינו מעובד כהלכה, הלחץ יכול לפגום קשות בביצועים של כל עובד ועל אחת כמה וכמה של מנהלים. אבל כאשר לומדים כיצד לעבד ולהתמודד נכון עם לחצים, ניתן להפוך את הלחץ למנוף לצמיחה, התפתחות והצלחה. בנוסף, ניתן ללמוד גם כיצד ניתן לנהל שגרת חיים המצמצמת משמעותית את הלחצים השונים. נושא נוסף שיש לתת עליו הוא השחיקה כתוצאה מהלחץ המופעל עלינו לאורך זמן וגם בו אנו נוגעים במהלך הסדנה. בסופו של יום, צמצום הלחץ בדרג הניהול מוביל בסופו של דבר לצמצום הלחץ גם בקרב העובדים ומשפיע משמעותית על האפקטיביות שלהם.
בין הנושאים המועברים בסדנה:
- המשגה והקניית ידע אודות חוסן, מצבי לחץ, מתח ושחיקה.
- התמודדות עם לחצים הנובעים מקוצר זמן ועומס בעבודה.
- איתור גורמי לחץ אישיים, ארגוניים ומערכתיים כוללים.
- דפוסי התמודדות והתנהגות בשעת לחץ, התמודדות עם לחץ אישי ולחץ של הצוות.
- כיצד להפוך את הלחץ למנוף המקדם השגת יעדים- ניתוב הלחץ לאפיקים חיוביים ומאתגרים.
- התמודדות עם לחצים הנובעים מתחושת חוסר משאבי התמודדות.
- כלים ומיומנויות להפגת הלחץ אצל המנהל ובקרב הכפיפים- כלים במישור הפיזי, הרגשי והקוגניטיבי.
